楊氏37式簡易太極拳

形與神俱   形乃神之宅   神乃形之主
連續動作     示範：洪三財師兄

簡易太極(1)	簡易太極(2)

“打拳全在起勢，一起得勢，以下無不得勢” 單練動作      講解：林老師

太極起勢	太極起勢、移轉沉、行禪

太極起勢	倒攆猴

棚手	履

擠	按

提手上勢	提手上勢

提手上勢	單鞭

單鞭	刁手

摟膝坳步	白鶴涼翅

上步七星 退步胯虎	蛇身下勢

十字手	斜飛式

玉女穿梭	擺連與轉身蹬腳

太極拳釋義：白鶴涼翅	太極拳釋義：金雞獨立

太極拳釋義：白鶴涼翅	太極拳釋義：擺蓮

太極拳釋義：穴道按摩